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スタート4か月半 34歳女性☆

いつも、アーユルベーダ&リラクゼーションサロン

SHANTI をご利用いただきましてありがとうございます。




10月16日のブログで紹介させていただいた、

お客様のその後の結果を紹介します


現在、スタートより4か月半で、

体重はなんと -5.3㌔ 


IMG_3987_convert_20130111130133.jpg


見事な右下がりのキレイなグラフです!!!!


続きのグラフも・・・

IMG_8502_convert_20130111130204.jpg


順調に落ちてますね☆



気になるサイズのほうは・・・




IMG_3986_convert_20130111130051.jpg



ウエスト   ―6.9センチ

へそ回り   ―8.7センチ

下腹     ―5.6センチ



ふともも   ―5.4センチ

ふくらはぎ  ―1.8センチ

足首     ―0.3センチ


BMI 21.63 → 19.5





ちなみにBMIというのは世界共通の身長と体重から求める体格指標のことで

計算方法は

体重[kg] ÷ 身長[m] ÷ 身長[m]


その数値が・・・



17.6以下      やせすぎ

19.8以下      やせ気味

22          理想体重
 
24.2以上      過体重

26.4以上       肥満


と、なります。



皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね



スーツのサイズも1~2サイズ小さくなったとのことで

喜ばれておりました  わたしもとても嬉しいです!!!


いつもお忙しい中ありがとうございます。

これからも応援しております☆



そういう私は、お正月休みのおかげで 少し丸くなってしまいました(笑)

お客様を見習って頑張らなければww!!!!っと思いながらも



モグモグモグ・・・と


口がうごいてしまう私・・・


ダイエットは明日から頑張ります♪♪(笑)



image.jpg





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プルメリア

いつも、アーユルヴェーダ&リラクゼーションサロン SHANTI を

ご利用いただきましてありがとうございます!!!!!



年末年始に ハワイ へ行かれたお客様から


こんな可愛いプルメリアのクリップピンをお土産に頂きました☆


これを見た瞬間にシャンティのイメージだと思っていただいたそうです。


そう言っていただけてとても嬉しかったですありがとうございます☆


IMG_3971_convert_20130108152209.jpg


個人的にもプルメリアの花が大好きで、

自分の結婚式のラウンドブーケはプルメリアで作ってもらったくらいです(笑)


この色以外にもオレンジやピンクもあって、すごく可愛いんです!





ちなみに花言葉は・・



「恵まれた人」 「風刺」 「内気な乙女」 「情熱」 「熱心」 「気品」



だ、そうですよ!!!!!





それにしてもハワイ・・。うらやましいです



あたしも、気分はハワイ☆ 南国気分でお仕事がんばります



明けましておめでとうございます☆

新年、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。




今年はへび年!!!!ということで、2013年はいろんな意味で一皮むけた

一年を送っていきたいとおもっています☆☆☆





そんな私の今年の目標は・・・




 どんな小さなことでも努力を惜しまない


 感謝の気持ちを言葉で伝える


 1日1日を大切に過ごす


簡単なことだけど、意外にできてないことを今年は意識して続けてみたいと思います!!



ブログもできるだけ頑張って書いていきますので、ぜひ読んでくださいね(*^_^*)




2013年もお客様に喜んで頂けるよう日々励んでいきたいと


思っておりますのでどうぞ今年もよろしくお願いいたします。

プロフィール

Shanti.saki

Author:Shanti.saki
Shantiのブログへようこそ(^^)/
あなたのキレイを応援します☆

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