いただきもの★

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昨日、お客様のお庭でとれた生のレモンバームをいただきました



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ミントに似ている葉っぱで、ほのかにレモンの香りがします

見た目も可愛いでしょ


お庭いじりが大好きなお客様で、一年中いろんな種類の花やハーブを

育ててらっしゃるそうです

想像してだけでもとても素敵なお庭なんでしょうね


そのお客様おすすめのハーブティーにして、さっそくいただきました

とてもさわやかな香りで、さっぱりして美味しかったです



たまにはこういうティータイムもいいですね(*^_^*)


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夏休み

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さて、今日から全国的に夏休みですね


子供たちはプールに海に花火にと、朝からハイテンションですが、親としたら夏休みは憂鬱だとか・・・(笑)


子供のころは当たり前だった夏休みですが、大人になった今では


40日も休みがあることなんてまずありえませんよね!!!!!


いま、もし夏休みがあれば何をしようか・・・と


たまに妄想するのですが、すぐ我に返ってせっせと仕事をしてるのが現実です・・(笑)



そして、お子様がいるとなかなか自分の時間がとれないという声を耳にするのですが


そんなお母様のために、SHANTIでは、お子様と一緒にご来店可能です


お子様がいても自分の時間を大切にしていただきたいという想いからです


お子様がご一緒の際は、ぜひ遠慮なくご予約の際にお申し付けくださいね



頑張る女性を全力で応援いたしますので、これからもよろしくおねがいいたします


家庭菜園★

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最近、私がハマっていること・・・




それは、自宅のベランダで野菜を育てること



いままで、小学生のころのアサガオくらいしか植物は育てたことがなかったのですが、



ふとしたきっかけで始めた菜園、いがいにコレが面白いんです(*^_^*)



友達には、歳を取った証拠と言ってましたが・・・(笑)



今植えてるのが


トマト ししとう 大葉 ベビーレタス ネギ カモミール  です


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ここ最近のまぶしい日差しのおかげでやっとトマトが色つきました



でも・・、なんだかもったいなくて収穫できません



カモミールは、お洒落にハーブティーにでもしようと思ってうえたものの、


なんか、花も咲かず・・どんどん茶色くなってしまい


どうやら失敗に終わってしまった様子です・・・ チーン


ハーブはまたチャレンジしてみようと思います


育てやすいハーブがあれば、ぜひ教えてくださーーーい


夏本番★

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今年は例年に比べ一週間くらい早い梅雨明けだそうですが、

まぁ、梅雨が明けた途端、何もしないでも汗がダラダラと流れ出るほどの猛暑!!!!!!


朝から、暑くて目が覚めます・・・

とうとう、夏本番ですね



そして、女性にとってこの季節一番気を付けて頂きたいのか紫外線!!!!!です


1年の中でも、5月から9月にかけて紫外線が多くなるのですが、

その中でも 7月 8月は、最も強くなるので

特に気を付けないといけません


お肌の老化の80%は紫外線が原因といわれるほど、美肌にとってはまさに天敵!!!!!なんです。


なので、逆に言えば、紫外線対策することがアンチエイジングにつながります

できることなら一切紫外線に当たりたくないです・・・はい。

とはいっても、紫外線にあたらないようにするのは絶対的に不可能ですよね


なので、簡単な紫外線対策の基本をご紹介します


日焼け止めをこまめに塗りなおす

日焼け止めはほとんどの方が使用してると思いますが
大切なのはこまめに塗りなおすこと。
時間がたてばUV効果が弱くなったり、汗や皮脂で落ちてしまったりします。
そうなってしまえば塗ってないのと同じなので、こまめに塗りなおし、これ一番大事です

紫外線の強い時間帯をさける

紫外線が一番強い時間帯は10時から14時の間です
この時間帯だけで1日の紫外線の約50%が降り注ぎます。恐ろしすぎます・・・
もう、こんなことを知ってしまったらこの時間帯はそとにでれません (笑)
洗濯物や外での作業は朝10時までに終わらせるようにしてくださいね

日陰を利用する

直射日光を極力避けるために、日陰を利用してください。
でも、身体にあたる紫外線には、太陽からの直接のものだけではありません。
空気中で散乱したものや、地面や建物から反射したものもあるので、直接日光のあたらない日陰であっても、紫外線を浴びていることは忘れちゃだめですよ

帽子、手袋、日傘を使用する

いがいにも役に立つのが日焼け防止グッツ
運転中も手袋や帽子をできれば使用してくださいね
わたしは昔車で通勤していたころ右腕だけが小麦色通り越してこげ茶になってしまたことがあります(笑)
そうならないためにも車でも要注意です
少しの移動も日傘をさす習慣をつけましょう


ビタミンCをとりましょう

ビタミンCは、肌の中のシミの原因メラニンを還元してくれる作用があります。
つまり、紫外線を浴びてもシミになル前に対処してくれるってことです。
しかも、紫外線の影響でできる活性酸素を取り除いてくれたり、皮脂のバランスをコントロールしてくれる効果もあるんですよ
サプリメントでもいいですが、新鮮なフルーツからできればとりたいですね




ほんの少しの心がけで10年後のお肌が変わるって素敵ですよね


ぜひ、今年の夏は紫外線対策こころがけてみてくださいね





祝☆1周年

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今日、7月2日は SHANTI の1歳の誕生日です♪


思い返せば、不安でいっぱいだった一年前。

まったくのゼロからのスタート!!!!!!

そんな不安も吹き飛ぶくらい、毎日が楽しくて♡楽しくて・・・(*^_^*)
あっという間に時間が過ぎていきました!

たくさんの出逢いがあり、悩んだことも、失敗もたくさんしました。反省もしました。

嬉しかったこともたくさんありました。いろんな経験をしてきたことで少しですが自信もつきました。


本当に言葉にならないくらいの感謝です。


ありがとうございます!!



そして今日、とってもビックリすることがありました


10年前、あたしがまだエステティシャンとして駆け出しのころに出逢った方から


サロンにとっても素敵な花がとどきました!


ビックリしすぎて腰が抜けるかと思いました・・・(笑)

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K様いつもありがとうございます(*^_^*)感謝でいっぱいです♡


まだまだ一人前ではありませんが、これからもっともっっと

私自身も、SHANTIも大きく成長していきたいと思ってますので

今後ともどうかよろしくお願いします


毎日がより幸せに、明日が来るのが楽しみに想えるよう、


そんな日々を送っていただけるお手伝いをさせていただければ幸いです


プロフィール

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あなたのキレイを応援します☆

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